自分に優しく〜Be kind to everyone including yourself〜

ストレスフルな現代社会をゆる〜く生き抜くのだ!

2020-06-15から1日間の記事一覧

うつ症状が辛い時に助けられたもの

〜旅猿のすすめ〜 *1 こんにちは。きなこです☺︎ もう今年も梅雨入りしましたね。 湿気が多くムシムシして不快感がマックスです。 雨の日が続くと、普段は何気ないことでも、ストレスを感じやすくなったり、気分が落ち込んじゃったりしますよね。 日頃から様…