〜当てはまる症状や状態の時は注意しましょう〜 *1 こんにちは。きなこです☺︎ 今までアロマテラピーについての記事をいくつか書かせていただきました。 正しく取り入れると心身の健康と生活の質を向上させてくれるアロマテラピーですが、身体の状態や、持病…

〜アロマテラピーをより安全に楽しむために〜 *1 こんにちは。きなこです☺︎ 以前にアロマオイル（精油）についての基礎知識に関する記事を書かせていただきました。 ⇩ アロマテラピーに使われる精油とはなんぞや？ その時にも少し触れさせていただいたのです…

〜肌に塗る時にアロマオイル（精油）を薄める植物油の種類〜 *1 こんにちは。きなこです☺︎ これまで、アロマテラピーの記事に「原液は絶対に直接肌に付けないでください」「肌につける場合は”植物油”などで薄めてください」ということを書かせていただいてい…

〜２種類以上ブレンドすると、より自分好みの香りや効能に出会える〜 *1 こんにちは！きなこです☺︎ もう真夏に近い気温になってきましたね！ マスクをするのも億劫ですが、人に移すことは事だけは避けたいので、引き続き熱中症対策をしながら、マスク、手洗…

〜わんにゃん飼いさんに向けて…アロマの取扱注意事項〜 *1 こんにちは。きなこです☺︎ 今、アロマテラピーに興味があり色々勉強しているのですがその中でねこちゃんとアロマの関係について、気になる事例がありましたのでその事をお話しさせていただきたいと…

〜家で簡単にできるアロマテラピー〜 *1 こんにちは！きなこです☺︎ 緊急事態宣言が解除されましたが、まだまだ油断はできませんね。 引き続き、手洗い、うがい、マスクはマストでやっていきたいと思います。 自粛は解除されましたが、これから梅雨になり、引…

〜アロマオイル（精油）のちょっぴり深掘りしたお話〜 *1 こんにちは！きなこです☺︎ 先日、「アロマテラピーとは？」というお話をさせていただきました。 今日はそのアロマテラピーに使われるアロマオイル（精油）についての基礎知識と選び方、取り扱い方法…

〜香りは心と身体の健康バランスを取る重要な役割〜 *1 こんにちは！きなこです☺︎ 心と身体の健康に「香り」というのがとても深く関係しているという事を先日少しだけ書かせていただきました。 「アロマテラピー」という言葉は、皆さん一度は耳にした事があ…

〜アロマは心身共に癒してくれる話〜 こんにちは！きなこです☺︎ コロナウイルスの影響で、心身共に疲れている方が多いかと思います。 皆さま、本当にお疲れ様です。 自粛やテレワーク疲れ、先の見えない不安、エッセンシャルワーカーの方は、日々感染の恐怖…