〜洋服って謎に溜まっていきますよね〜 *1 こんにちは。きなこです☺︎ 先日、「断捨離できなくても、ミニマリストになれなくても、ある事に気付けば人生の価値観が変えれて少し豊かになれる」という内容の記事を書かせていただきました。 bekindtoyourself.ha…

〜無理して前向きに考えると逆効果〜 *1 こんにちは。きなこです。 皆さんは気分が落ち込み、何もする気が起きない、生きている意味が分からない、ひどい時には死にたいという気持ちになった経験はありますか？ ストレス社会の現代で、コロナの影響もあり、…

〜後悔先に立たず。過ぎたことをあれこれ言ってもしょうがない〜 *1 こんにちは。きなこです☺︎ いきなりですが、皆さんは「後悔」をした事はありますか？ 生きていれば一度や二度は大きな失敗や後悔をしたことがあるのではないでしょうか。 私の今までの生き…

〜断捨離したりミニマリストになれなくても、ある事に気付けば人生観が変わる〜 *1 こんにちは。きなこです☺︎ 数年前から「断捨離」や「ミニマリスト」「ミニマリズム」という言葉が流行っていますね。 皆さんは実践していますか？ 「もの」で溢れかえってる…

〜旅猿のすすめ〜 *1 こんにちは。きなこです☺︎ もう今年も梅雨入りしましたね。 湿気が多くムシムシして不快感がマックスです。 雨の日が続くと、普段は何気ないことでも、ストレスを感じやすくなったり、気分が落ち込んじゃったりしますよね。 日頃から様…

〜努力の方向性を間違えると、えらいこっちゃになる話〜 *1 こんにちは。きなこです☺︎ いきなりですが皆さん、努力って誰のためにしていますか？ もちろん、「自分のために決まってるじゃん」と思っている人が多いのではないでしょうか？ 私も以前はそう思っ…

〜過去の自分と比較して成長したところを探す意識をしようの話〜 *1 こんにちは、きなこです。 人と比べる事って自分にとってメリットよりもデメリットしかないですよね。 人と比べて劣っている所があれば劣等感を抱き、勝っているところがあれば優越感を抱…

〜底まで落ちるのも悪いことばかりじゃないと思う話〜 *1 こんにちは。社会ドロップアウト歴６年のきなこです。 ストレス社会の現代、メンタルに大きな負荷を抱えてる方も多いのではないでしょうか？ うつ病などの精神疾患の患者は世界中で増加していて２０…

〜誰かの、何かのせいにするのをやめると「自分が」楽になる話〜 *1 こんにちは！きなこです☺︎ 私は生い立ちが複雑というか「普通の家庭」ではない環境で育ってきました。 私よりも、もっと複雑で苦労をしてきた方はたくさんいらっしゃると思いますが、それ…

〜意識を少しだけ変えることができれば少しだけ人生が楽になる話〜 *1 こんにちは。きなこです☺︎ 現代社会は、戦後の何もない時代から劇的な発展をして、今や物や情報が溢れかえっています。 １００円均一などで、安価で色々な物が手に入りますし、情報もグ…