自分に優しく〜Be kind to everyone including yourself〜

ストレスフルな現代社会をゆる〜く生き抜くのだ!

2020-06-26から1日間の記事一覧

うつ症状が強い時の対処法 ポジティブシンキングは危険

〜無理して前向きに考えると逆効果〜 *1 こんにちは。きなこです。 皆さんは気分が落ち込み、何もする気が起きない、生きている意味が分からない、ひどい時には死にたいという気持ちになった経験はありますか? ストレス社会の現代で、コロナの影響もあり、…